Berendam di air hangat lebih dari sekadar aktivitas santai, tetapi juga menenangkan pikiran dan hati secara efektif.

Ketika tubuh larut dalam diamnya air, segala beban pikiran terasa luruh dan jiwa ikut terasa lebih ringan.

Berendam juga memiliki manfaat biologis yang kuat, seperti menurunkan kadar hormon kortisol serta meningkatkan produksi endorfin.

Tak heran jika metode ini banyak dipilih sebagai teknik relaksasi.
Dengan waktu singkat sekitar 20 menit, sudah cukup untuk merasa segar kembali.

Cobalah membiasakan diri dengan terapi air untuk mendapatkan kedamaian batin.
Air get more info memang sederhana, tapi menyembuhkan.